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캐리어 오일은 피부의 지방 성분과 잘 맞기 때문에 흡수가 잘 되고, 혈액 순환을 촉진하고 피부를 매끈하게 하며 임파액의 흐름을 유연하게 한다.

그러나 초보자가 어린이에게 함부로 에센셜 오일을 쓰는 것은 위험하므로 먼저 의사와 상담하는 것이 좋다. 마사지 혹은 스포츠마사지 또한 아로마테라피 매우 좋은 솔루션이다.

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마사지에 사용하는 에센셜 오일을 캐리어 오일에 희석하면 자극은 줄어들고 성분도 부드러워져 피부에 침투하기가 쉬워진다. 그러나 캐리어 오일도 각각의 효능이 다르므로 사용 목적에 따라 바르게 선택해야 한다.

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뭉친 근육에 물리적인 압(힘) 을 가해서 부드럽게 이완시켜줌으로써 근육이 정체되어있었던 신체의 기의 흐름과 혈의 소통을 원활하게 도와주고 활동능력을 향상시켜 주기도 한다.

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